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减肥为什么要多喝水

减肥为什么要多喝水,我平时不是特别喜欢喝水呢,除了吃得特别咸的时候,其余时候根本不太爱喝,有时候喝点牛奶豆浆什么的

提问时间：2020-07-08

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

在减肥节食期间,多喝水有助于人体排出更多的废物。水无法使人减肥,但可以在排除毒素的同时,消除人体的疲劳多喝水！一天1。
5到2升水，让你降低食欲，排除体内垃圾！

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