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因我有白头发，医生说我缺锌的了

因我有白头发，医生说我缺锌的了，没给我开这个药让我自己买了，我该买哪个药

提问时间：2020-05-18

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

指导意见：你好，一般有白头发的考虑是肾气不足。如果你买锌的话，建议买葡萄糖酸锌，锌希宝等。平时饮食注意多吃核桃，杏仁等坚果类食物。

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