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二十岁了能不能吃维生素c美白？

提问时间：2020-04-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：维生素c有促进皮肤细胞代谢的作用，但是美白的效果不肯定，你目前的这个年龄正处在生长发育期，不建议使用相关的美容产品，没有必要，意见建议：平时饮食适当多吃蔬菜水果，适当参加体育锻炼，就可以促进大量的维生素吸收和利用。

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