腰肌劳损可以吃水鸭。水鸭味甘，微寒而无毒，有补中益气、消食和胃，利水消肿及解毒之功，对于病后虚弱、食欲不振有很好的食疗功效。
加之水鸭的肉味鲜甜且含脂肪少，因此深受消费者欢迎。对于腰肌劳损的患者疾病恢复有帮助
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