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女儿十岁四个月,身高141cm,体重40公斤,今天

女儿十岁四个月,身高141cm,体重40公斤,今天说初潮了,还能长多高啊?今天初潮了,还能长高多少?应注意什么?
提问时间:2020-05-07
答医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    问题分析:您的女儿现在还处于青春发育时期,还是可以长高的。平时在饮食方面您可给她多补充蛋白质和钙质,并且要叫她多运动,这些对长高有很大的影响。

    意见建议:建议您的女儿平时要做到均衡饮食,严格作息时间,尽可能在晚上11点之前上床睡觉,因为生长激素在夜间睡眠时分泌得特别旺盛,最好睡硬板床。

    积极参加一些体育活动,如跳绳,打篮球,跑步等。

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