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我梦见自己上下总共掉了得五颗牙齿，但是没出血，当时

我梦见自己上下总共掉了得五颗牙齿，但是没出血，当时嘴里空空的感觉好真实，在梦里还问表姐长这么大了，我梦见自己上下总共掉了得五颗牙齿，但是没出血，当时嘴里空空的感觉好真实，在梦里还问表姐长这么大了，牙齿掉了还会在长么？她说

提问时间：2020-04-08

答医生回复

韩晓艳主治医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院口腔科

问题分析：梦是正常的生理现象,不可对做梦过分关注,你可以吃一些食物来预防失眠多梦如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.意见建议：平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动。

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