你好根据描述您这种情况属于肝气不舒所致。治疗的话可以进行中医中药调理，综合您的描述，可以找一位有经验的中医大夫根据症状体质进行辨证论治。
也可以口服乳癖消片或者是逍遥丸！祝早日康复，请对我的回复作出评价，谢谢！
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