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急性腰扭伤怎么办？

扭伤两天了突然举重物引起腰很疼不能坐翻身很困难现在喷的红药气雾剂吃云南白药和活血止疼胶囊

提问时间：2020-05-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好：急性腰扭伤建议你尽量减少运动以免加重损伤最好是多卧床休息不用弯腰负重自己可以热敷一下也可以继续吃云南白药和活血止疼胶囊。
另外建议你可以选择针灸推拿治疗效果不错自己平时好了以后可以多活动一下腰部增强肌肉的力量搬东西是注意正确的姿势不要太急

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