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月经期间是否可以泡脚

我特别习惯每天都泡脚，觉得睡觉就会特别的香，现在我听到别人说月经的时候不可以泡脚，我觉得这个没有什么问题吧，感觉舒筋活血挺好的，现在我还是每天都泡脚，也不管它好不好。在月经期间的时候可以泡脚吗？

提问时间：2020-04-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，中医认为，脚上有反射区和众多穴位，当人们用热水泡脚时，就会刺激穴位和反射区，促进脚部乃至全身的血液循环，从而加快身体的新陈代谢，起到调解全身的作用。
泡脚使血液循环加快，让人出汗，不仅能解除疲劳，还能使某些毒素随着汗液排出，所以月经期的时候也可以泡脚。

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