腰椎及左胯痛，腰椎疼痛都有10余年了。

病情分析：腰椎不适的话，可能是因为腰椎骨质增生，腰椎间盘突出、膨出等导致的不适，需要您做一个具体的检查确定。治疗目前分为三种：保守治疗、微创治疗、外科手术。

保守治疗就是药物治疗，时间长、费用低、见效慢。手术治疗会给病人带来很大的痛苦。微创疗法，是介于保守治疗跟手术疗法中间的一种治疗方法。

费用低、见效快、不开刀、无痛苦。能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。平时要注意腰部的保暖，防止磕碰扭伤。

不要给腰部太大的压力，适当活动。