怎样促进宫缩加快顺产

过了预产期还没有动静的准妈妈们，可以通过几种方法加强宫缩，促进自然分娩。

1、按摩乳房，研究表明，乳房按摩能促发妈妈自身催产素的合成和释放，从而加强宫缩。具体做法是，用食、中指固定乳房，大拇指指腹轻轻摩擦乳头、乳晕，每侧15分钟，左右交替，每天2次。如果按摩乳房后，出现腹部变硬，或阵发性腹痛，说明按摩有效，不要停，继续按摩。

2、服用或点滴催产素，促进加快分娩。