我失眠半个月了，上热下寒是您说的阳虚体质

根据你所描述的情况，你是属于阳虚体质，一般，也有肾虚。所以的话你也需要补肾治疗，像黑色的食物要多吃，黑米黑豆黑芝麻，然后还有核桃之类的，都可以多吃一点，天气冷的时候要注意保暖，可以泡脚以上是对“我失眠半个月了，上热下寒是您说的阳虚体质”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！