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164Cm的身高，67Kg体重，受尽嘲笑

164Cm的身高，67Kg体重，受尽嘲笑，我应该怎么办。164Cm的身高，67Kg体重，受尽嘲笑，我应该怎么办。

提问时间：2020-05-27

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

问题分析：您好，根据你的身高计算出你的标准体重为59公斤，现在现实体重为67公斤，确实是肥胖。意见建议：建议平时饮食要调整，多些吃青菜水果等低热量的食物，尽量少吃油腻、油炸的高热量食物，平时尽量多去户外运动消耗多余的脂肪。

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