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身体发胖了，泡泡肉！不像别人身

身体发胖了，泡泡肉！不像别人身上的肉紧紧的！自己也知道缺少运动，下班回家真的累了，不想动！一天下来就觉着裤子紧紧的。脚脖子也肿，上下楼梯咯吱响！一夜之后就会消肿多了！血脂有点高，怎么减肥就是减不下来呢？谁有好的又快的方法？求助！

提问时间：2020-02-15

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