脸色不好、发黄发暗

您好、我才是20岁的女孩，可是最近身边的人都说我脸色不好，发黄发暗、有黑眼圈（有时熬夜）、眼袋，脸上长痘、见风就起风疹子，并且长时间下不去，这跟我体寒有关系吗？我有点脾肾阳虚、月经越不正常，依照镜子看到脸色不好还起痘、就会烦躁、心情不好。我体形偏瘦、可是最近有些胖了，不知道是不是虚胖、而且早上起来经常性脸部浮肿，我很想改善一下、请问有好的方法吗？我不现在这样下去了、怕我很快就成黄脸婆了