昨天早上班的时候才发现的

病情分析：你好，当体内缺钾时，会造成全身无力、疲乏、心率不齐、头昏眼花，你这种情况比较符合指导意见：建议去医院查个离子分析，如果低钾，建议及早补充，补钾最好的方法是口服钾，也是最安全的。

可以通过食物，也可以通过口服液。临床上可选用口服10%的氯化钾溶液，但最安全且有效的方法是多吃富钾食品，特别是多吃水果和蔬菜。

含钾丰富的水果有香蕉、草莓、柑橘、葡萄、柚子、西瓜等，菠菜、山药、毛豆、苋菜、大葱等蔬菜