问患者提问

怎么减肥，瘦大腿，瘦肚子

我是学生但是因为长得胖给我带来很多烦恼，特别是腿粗，但是我的脸有很尖，有什么办法能让我成功并快速减肥？:需要医生帮助提供远程诊断：有什么办法能让我快速减肥并成功？谢谢医生

提问时间：2020-05-08

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练指导意见习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心慢慢来。

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