还是少吃点水果实在要吃的话就吃苹果或者西红柿和草莓吧吃些对感冒有利的食物还是可以的比如菊花、龙井茶绿豆加红糖代茶饮同时多吃富含钙、锌元素及维生素的蔬菜、水果如萝卜、梨、猕猴桃及各种蘑菇均能缓解感冒症状
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