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人总生病是怎么回事呀

我最近隔三差五的就发烧，生病，我真的很苦恼，每次生病都得一周才能恢复，我想请问专家，我都不知道为什么老是生病，都是什么引起的呢，一般是怎么回事人总生病是怎么回事呀

提问时间：2020-05-19

答医生回复

乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

你好，总生病也许是免疫系统出现问题了，人的身体都是一个动态平衡的过程，不能通过一段时间的好坏来判断是否健康，而要看最近有没有过度消耗身体的情况，建议平时调整好作息，同时放松心情，加强户外锻炼，还可以练练瑜伽等。

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