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夏天热眩晕怎么缓解

今天中午特别的热，出去一趟回来后突然出现了头晕的现象，导致特别的不舒服，家里人非常非常的担心，不知道要怎么办，想了解一下热的头晕应该怎么缓解呢？

提问时间：2020-05-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

夏天要注意暑热，可以喝点水一点点盐补体力。或者加入少量糖补血糖，使低血糖，水果，蔬菜不能多吃，可以大量吃油，增加运动量，饭后散步。
中暑引起头晕和恶心时，平时多休息，养成午睡的习惯，以缓解疾病的症状。

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