问患者提问

前年查出肾阳虚，气滞血瘀，该怎么办

2014年冬天月经颜色变黑量少，从排卵期胸部胀痛直到来月经，手脚发冷，浑身没劲，一来事右脚后跟疼，有时还好便秘！

提问时间：2020-03-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这些诸多不适是个人身心状态差的表现，需要进行合理的调整，是一个长期的过程。应该安排好生活作息，避免受凉熬夜劳累及烟酒刺激，调整好心态，避免压力过大，饮食生活规律有序，积极的调整，逐渐地改善，促进恢复正常的状态，减少不适的出现。

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