膝盖疼痛几年了，走路时间长就痛

您好，根据您的描述，考虑为膝关节退行性病变，不仅仅是半月板的损坏，还有膝关节周围韧带、肌腱的劳损，需要及时处理才行。

1.建议服用活血止痛片、双氯酚酸钠、氨基葡萄糖胶囊这三种药物，到正规场所做膝关节针灸、推拿、蜡疗的治疗；

2.减少站立、行走的时间，多休息，戴护膝，不要直接吹风扇、空调，会慢慢好起来的。