你好，根据你的描述，你的问题是23岁出现了这种情况首先考虑肩周炎引起的疼痛。建议去医院做肩关节拍片检查除外关节骨性病变。
出现了肩周炎应该防寒保暖，多锻炼，服用布洛芬缓解疼痛。感谢你的信任。如果需要进一步咨询，欢迎联系我，我会尽力帮助你。
祝你健康快乐。
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