2个烧饼200克酸奶热量

病情分析：您好!一个普通烧饼的热量约为七八百卡，200g酸奶约含有140千卡的热量.指导意见：对于那些舍不得酸奶美味又怕胖的女性，推荐选择标有脱脂和低热量字样的酸奶，虽然味道显的不是那么浓郁醇厚，可热量比牛奶还稍低一些，另外就是果料的酸奶的热量大约只有65千卡，不失为两全之策。