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问患者提问

不孕不育吃什么食物好?

我同事结婚两奶奶了没有怀孕，去医院检查是不孕不育，请问这个病吃什么食物好呢？

提问时间：2020-05-29

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

不孕不育吃的食物：多吃含锌的食物，例如，小米，白菜等都还有丰富的锌，鸡肝，牛羊肉，猪肉，鸡蛋等含锌也是很丰富的；
多吃芝麻、花生仁、核等。平时饮食要清淡而有营养，多食新鲜蔬菜水果，注意荤素搭配。

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