我感觉自己浑身无力，不想动每天

问题分析：你好，很高兴回答你的提问，男，18岁。最近由于天气炎热，不少人都出现了你所描述的症状。由于炎热容易失眠，第二天由于睡眠不好，自然会出现头晕、乏力等症状。

意见建议：主要还是天气热的缘故。想办法让自己保持充足的睡眠，例如睡前洗澡等。另外饮食上清淡些、易消化些，并且可适当吃些葱姜蒜、萝卜等。