你好,一般来说,软组织损伤一般在7到10天左右能完全恢复。据你描述症状来看,病情较重,恢复时间较长,考虑和你平时工作有一定关系,建议你去康复理疗科进行推拿,理疗,针灸和拔罐。
以上是对“腰部软组织损伤多久能好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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