天津头痛医院哪家治疗好

您好！您这种情况与个人精神状态、近期是否有不愉快事件等发生都有关系。失眠通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，精神因素，紧张、恐惧等都能引起失眠。

某些精神病如抑郁症、狂躁、分裂症等都常伴失眠，所以失眠不要轻视！治疗失眠，如果是轻度患者，可适当服用安定类药物进行控制，但切忌长期使用以免产生药物依赖，让病情进一步恶化，如失眠时间较长或较为严重的患者，不主张你服用药物，药物对身体有副作用，建议到当地门诊检查一下，也能了解病情的发展。