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经常瞌睡是什么原因

最近感觉很困,坐着看电视一会就会打瞌睡,只要坐下来休息一会就会这样,经常瞌睡是什么原因呢?
提问时间:2020-03-18
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    经常瞌睡表示脾胃功能不太好。可以多吃些健脾胃的食物如,如红山楂,薏米,大枣、山药、莲子、薏苡仁、栗子、芡实药等。

    同时不排除是由于血糖不稳定,建议积极的到医院检查一下血脂和空腹血糖的情况,平时注意多休息。

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