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男性油性皮肤适合那些食物

我的皮肤以前就是属于比较油的，因为我每天去上班回来就会发现我脸上一抹全是油，我也是油出的比较快的，皮肤太油了，擦的很烦，不知道男性油性皮肤适合那些食物呢？

提问时间：2020-03-06

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

男性油性皮肤的生长的比较快，一般是因为皮腺层的油脂分泌旺盛，就会使大部分男性的肌肤比较油腻，可以在饮食上面调节，平时可以尽量少吃油腻食物，在蔬菜和水果上要配合使用，不能一次性吃太多上火、油炸等食物，搭配水分和蔬菜一般就是可以的，建议可以早晚使用洗面奶。

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