我最近睡觉仰躺后背痛·是什么原因

病情分析： 有两种可能:一,你白天的时候可能是坐的时间太长了,且运动太少,由于疼的原因在晚上你可能仰睡的时间会比较长,呼吸不太顺,大脑未休息好,造成早上起来疲惫.意见建议：二,你体重可能有些偏胖吧,加之你的床如是软床,建议你试试硬床.建议你平时应加强腰背肌锻炼,加强腰椎稳定性。