我身高170体重156斤我能长高吧

问题分析：你好，考虑临床上女孩子大约16岁骨骺基本闭合，到22岁真正闭合。如骨骺还没有真正闭合按医学科学来讲身高就可以再增长，身高1米70，临床上正常体重参考值为60千克，最多不宜超过66千克，需要减肥。

意见建议：建议到医院骨科就诊，排X光片观察骨骺闭合情况，如果骨骺尚未完全闭合，可以在当地的体育教师的当面指导下摸高锻炼，每天不少于200次，坚持至少2-3年，晚上在10点之前睡觉，睡前固定喝一杯牛奶，平时多晒太阳，就有可能达到增高的目的；

平时少吃高热量、高脂肪、高蛋白食物，适量吃蔬菜、水果、鱼虾类食物，每天每次有氧运动锻炼50分钟以上，杜绝零食，就能达到减肥之目的。