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怀孕能吃微波炉煮的饭菜吗

我怀孕3周了，现在我仍然需要正常工作。因为公司离家很远，我过去常常做饭并带去公司。我过去常常在中午用微波炉加热，但我担心吃微波炉加热的东西对胎儿不好。怀孕期间我能吃微波炉煮的食物吗？

提问时间：2020-03-29

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

怀孕期间，可以用微波炉加热食物。对胎儿没有不利影响。别太担心。怀孕期间，必须注意加强营养，多吃豆制品、鱼等高蛋白食物，多吃蔬菜和水果，适当补充粗粮，为胎儿补充均衡营养。

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