问患者提问

我熬夜两年多了.今年暑假体重上升到79公斤，暑

我熬夜两年多了.今年暑假体重上升到79公斤，暑假没怎么熬夜，但前天熬夜，昨天一量变成78.5公斤了，我熬夜两年多了.今年暑假体重上升到79公斤，暑假没怎么熬夜，但前天熬夜，昨天一量变成78.5公斤了，昨天晚上锻炼

提问时间：2020-04-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，这种季节进行这么长时间的运动，你肯定是丢失了不少的水分，否则一夜之间是不会少这么多肉的。意见建议：建议你适当补充水分，避免出现脱水，减肥不能靠突击运动，可以考虑进行饮食控制，有计划的进行体育锻炼。

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