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痰湿体质主要体现在那些方面，怎么改善

大腿和小腿比较僵硬，胃部有点突出，宿便排不干净想得到的帮助：什么是痰湿体质啊，主要体现在哪方面？

提问时间：2020-03-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，一般说的痰湿体质就是体内有湿热，体力有湿气排不出来。虚胖或者消瘦，大便不成形，舌体胖大有齿痕。你好，如果是痰湿体质的话，可以多食用健脾利湿的食物，如红小豆，薏米仁总管，鲤鱼等食物。

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