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小腿粗，肌肉脂肪混合型

小腿粗，肌肉脂肪混合型。围度44，怎么高效的减。长时间跳绳有效吗。

提问时间：2021-05-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据你所讲的病史，提供的症状和体征，我个人认为你讲的这种情况可以考虑通过跳绳的锻炼，可起到减肥的目的，建议你一定要长期坚持才会有效。
以上是对“小腿粗，肌肉脂肪混合型”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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