舌苔黄白有齿痕、失眠严重、浑身无力、心烦

你好，你的这个情况，从中医上来分析，应该是阴虚的表现。同时，从舌有齿痕来看，你的阴虚的同时，还伴有轻度的阳虚症状。

,你的这个情况，在阴虚的同时兼有阳虚，同时还有虚火内生的表现。这种情况，服用左归丸是不适合的，容易留邪。可以改服六味地黄丸调理，效果会更好一些。

归脾丸暂时不要吃。另外，也可以结合自己按摩一些穴位来调理。选取足三里、三阴交、太溪、合谷、太冲等穴位，每天按摩20分钟，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，效果也当显著。

具体穴位定位可以网上搜索穴位图。祝你健康快乐！医生询问