今晚吃的太饱。肚子胀的有点难受，谁能帮我想想办法。

问题分析：根据您所说的情况，有腹胀的话，考虑与你所说的进食过多导致功能性消化不良引起的可能性大。意见建议：建议你首先注意避免久坐久卧，可以采用轻推腹部的方法促进胃肠道蠕动，从而促进消化吸收，如果有腹胀，甚至呕吐等不适的话，及时去医院消化科就诊，并经医生确诊后积极使用沉香化滞丸或者保和丸等中成药，同时配合枸橼酸莫沙必利胶囊口服联合治疗。

此外注意尽量清淡以及规律进食。