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患者提问

母乳越来越少现在我们家宝宝才四个月,之前

现在我们家宝宝才四个月,之前大多是喂母乳,但最近这一个多月可能是因为我带宝宝睡眠不好,然后又吃不下多少东西,母乳越来越少了,一天到晚还不够宝宝吃一次。请教一下,有没有什么简单见效快的的催乳办法?
提问时间:2020-06-23
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    病情分析:你好,一般乳汁不足常见于营养不良,过度劳累,睡眠不足或精神紧张导致首先要消除诱因劳逸结合补充营养多食汤类饭菜,尽量让宝宝多吮吸,刺激乳管。

    猪蹄汤,瘦肉汤,鲜鱼汤,鸡汤等肉汤食,含有丰富的水溶性营养成份,产妇饮用,不仅利于体力恢复,而且帮助乳汁分泌,可谓最佳营养品了。

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