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由于上班有时候要上通宵班，常熬夜的喝红枣当归桂圆鸡

由于上班有时候要上通宵班，常熬夜的喝红枣当归桂圆鸡蛋红糖水有效吗？喝什么汤好，该怎么补

提问时间：2020-04-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

意见建议：你的情况这一般考虑是可以的，建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭。

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