胃脘胀疼，是什么原因？

基本上医师劝戒的如辛,辣,过硬,生,冷,难消化食物的和别人建议不吃的东西,都不要过量的吃（注意是不能‘过量’）.因为相当人数的人都有胃疼的毛病,所以如果真“戒食”什么什么的话真的很难受,而且长期以往会对自己造成很大的心理负担.另外还有一些不在禁忌食品中的东西,譬如说：水.虽然它在理论上不会造成胃疼,但是饭前和饭后半小时内饮水的话,将会加大胃的负担,增加胃疼的机率。