手劲上长了一个疙瘩，有几年了。

问题分析：手劲上长了一个疙瘩这个可能是腱鞘囊肿现象，是腕背侧最常见的一种肿块，身体其他部位的关节囊、腱鞘上也可发生，这个一般没有什么疼痛现象。

意见建议：这个一般是可以手术治疗的、腱鞘囊肿术后，多食新鲜水果、蔬菜。应在饮食营养中注意摄取蔬菜。这个一般是可以慢慢缓解的。