买了东阿阿胶直接让打成粉状了请问怎么吃会效果比较好

指导意见：你好：中医学认为阿胶性味甘、平有滋阴补血、安胎的功效据研究阿胶含有多种蛋白质、氨基酸、钙等能改善血钙平衡促进红细胞的生成此外阿胶还能升高血压防止失血性休克现在我们就把东阿阿胶的几个传统食用方法介绍给读者牛奶冲服将阿胶粉碎成细粉状每次取3克置于牛奶杯中边加入边搅拌使阿胶粉充分溶于牛奶中温服口感香甜绵软回味悠久目前市场上有速溶性“阿胶饮宝颗粒是用阿胶配以牛奶、巧克力、可可粉、甜味剂精制而成属保健食品膨化食用用微波炉进行阿胶膨化试验得到酥香可口的阿胶珠直接口中含化纯香持久效果满意方法如下：先将蛤粉均匀地放入微波炉的载物盘上约0．5厘米厚然后将破碎成黄豆大小的阿胶丁相互间隔0．5厘米撒到蛤粉上面按动微波启动键设定火力10乘定时3分钟即可炖烊服用具体可分为下面四个步骤进行将碎阿胶放汤盆中加黄酒适量浸泡12小时；

腮糖适量加水化成冰糖水滤去渣后倒入泡软的阿胶中；将盛阿胶的容器放锅中隔水蒸1