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吃什么有助于腰肌劳损恢复

就是腰肌劳损。已确诊为腰肌劳损服用什么药物治疗饮食上注意些什么ping平时多做些什么运动有助于恢复

提问时间：2020-04-04

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

应该是腰肌劳损，可以使用吲哚美辛，布洛芬缓解疼痛。更要加强锻炼。要经常变换体位,纠正不良姿势。防止潮湿,寒冷受凉。
安心休息,体育运动或剧烈活动时，要做好准备活动。注意有劳有逸。使用硬板床。注意控制体重。

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