问患者提问

涨奶吃什么食物

孩子现在已经有18个月了，打算给孩子戒奶，但是又怕奶上不去，听邻居家的老人说可以从饮食上加快回奶的速度，不知道是不是真的可以，我打算5天之内回奶。应该吃什么食物？

提问时间：2020-05-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

要想涨奶，要建立正常的泌乳反射。刺激射乳反射的主要方法是增加婴儿对乳头的吸吮次数。还可以嘱孕妇喝一些热饮料，汤汁，按摩后背，热敷双侧乳房，保持血液通畅，都有利于建立觅食反射，达到涨奶的效果。

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