开学恐惧症如何克服

家长应该给孩子多一些关爱，再加上学校。老师的关怀，才能让孩子逐渐克服开学恐惧症。开学恐惧症主要的情况有两种，第一种是因为开学后玩乐的时间少了，再加上作息时间、饮食习惯方面的因素发生变化导致的；

第二种是因为学习压力大，害怕成绩跟不上家长的期望、学校老师的期望等等导致的。