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阳虚寒盛体质怎样调理

医生你好，由于我上上个月没来月经，上个月来月经之前的一个小时还吃了冰棍，吃完那天下午来了，由于第一天的量非常少（可能是因为吃了冰棍）当时我就刻意去运动，想促进一下月经的量，怕留瘀血。然后运动完出了好多汗，还头昏眼花差点摔

提问时间：2020-05-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，考虑是肾阳虚的可能，建议找中医辩证法治疗，主要表现为是手脚发凉，面色容易有一些黄白，畏寒怕冷，意见建议：如果是中青年，会出现性欲减退，人感觉经常有一种神气疲惫的感觉，因为是功能性的，更多的体现在这方面。
可以多吃些羊肉等，冬季多穿些衣服。

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