健康指导:对于经常头晕不适的情况,可以补充一些红枣桂圆这样的食物,这样的食物经常补充可以有一定的作用起到改善头晕情况的作用,同时可以补充一些维生素类的食物,经常按摩自己的头部,可以改善头晕不适的情况的作用
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