晚上整夜难以入眠吃什么药调理

病情分析： 您好 晚上难以入眠这是神经衰弱，建议适当参加体育活动，睡前热水洗脚，按摩足底，喝杯热牛奶，建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等