矮身材是在相似环境下,身高较同种族、同性别、同年龄健康儿童身高均值低,其中部分属正常生理变异。生长是小儿的基本特征。
选择营养价值高的植物或动物蛋白,如牛奶、蛋类、鱼类、瘦肉、各种豆制品等。各种新鲜蔬菜、瓜果富含维生素,营养价值高。
宜吃蛋白质含量高的食物;宜吃维生素B含量高的食物;宜吃具有营养神经作用的食物。忌吃酸性的食物;忌吃高碳酸的食物;
忌吃高磷元素的食物。
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